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Reflexões e perspectivas
7 chaves para viver uma vida mais profunda
Tem um jeito curioso de viver: você tenta melhorar a vida sem perceber de onde está vivendo. Muda hábitos, organiza a rotina, aprende coisas novas. Mas o ponto de partida continua o mesmo. E é esse ponto que repete o resto. A maior parte das pessoas não está exatamente perdida. Está só operando de um lugar raso, mesmo quando a vida pede profundidade. E profundidade não é intensidade emocional, nem acúmulo de conhecimento. É outra coisa. É de onde você olha. Com o tempo, algum
Mariana Ávila
19 de mar.3 min de leitura
Meditar: Busque silêncio, solidão e serenidade
A meditação é um meio habilidoso de manter a mente firme na luz de Deus. É uma das ferramentas mais importantes para o crescimento pessoal e espiritual.
Mariana Ávila
4 de fev.3 min de leitura
Consciência: O recurso mais poderoso que você já tem
Ao cultivar essa nova percepção, você não apenas muda a sua vida, mas transforma a forma como o mundo se revela a você. O poder de escolha sempre esteve em suas mãos; agora, você finalmente está acordado para usá-lo.
Mariana Ávila
3 de fev.3 min de leitura


A arte de renascer das próprias cinzas
Lembra da Maria, aquela vizinha que parecia ter tudo sob controle? Pois é, descobri que ela estava tomando três tipos de ansiolítico e dormindo no sofá porque o marido roncava tanto que ela pensava em sufocá-lo com o travesseiro. A vida dela era uma bagunça disfarçada de perfeição. A verdade nua e crua é esta: todos nós estamos enfrentando dificuldades . Divórcio que te deixa sem chão, filhos que parecem ter sido criados por lobos, depressão que chega sem avisar, vícios que n
Mariana Ávila
25 de mar. de 20254 min de leitura


Transforme suas metas em realidade:
Você já se sentiu como se estivesse patinando no mesmo lugar? O negócio não sai. É angustiante ficar nessa encruzilhada entre o desejo ardente de mudar e a realidade de não saber por onde começar. Quando eu era mais jovem, sempre fazia listas intermináveis de metas no início de cada mês, ano. Mas, como muitos, via minhas resoluções se dissolverem antes mesmo ddo mês seguinte chegar. Foi só quando aprendi a ser mais estratégica que as coisas começaram a mudar de verdade. Por q
Mariana Ávila
25 de mar. de 20252 min de leitura


Descobrindo o Propósito através da essência
Quem Sou Eu? Essa é uma pergunta que muitos de nós nos fazemos em algum momento da vida. É uma questão que vai além do simples propósito, pois nos leva a explorar nossa verdadeira essência. Somos mais do que apenas aquilo que buscamos realizar; somos uma coleção de interesses, gostos e experiências que nos definem. A Jornada de Autodescoberta Imagine-se em uma jornada de autodescoberta. Você gosta de música, se interessa por matemática, ama dançar, e adora se comunicar atravé
Mariana Ávila
25 de mar. de 20252 min de leitura


Construir novos hábitos com consciência
Uma das definições mais belas da consciência que escutei reside na nossa capacidade de compreender as consequências de nossas ações. Se somos capazes de prever os resultados de nossos hábitos e antecipar o próximo ciclo de eventos, percebemos que somos parte de um processo contínuo. Essa percepção é a memória em ação, permitindo-nos ser objetivos, e não viver em uma fantasia. É um momento propício para agir e aproveitar as oportunidades. A questão central é: o que devemos con
Mariana Ávila
19 de mar. de 20252 min de leitura
7 portais naturais que transformam a consciência como mágica
Imagine um instante em que tudo muda. Frequentemente, me pego pensando em momentos que têm o poder de transformar meu estado de espírito em um piscar de olhos. Estas situações, aparentemente triviais, revelam-se verdadeiros portais para um despertar sensorial e emocional. Você está caminhando pela rua, perdida em pensamentos, quando um vento inesperado toca seu rosto. De repente, você está presente, desperta, como se o mundo tivesse acabado de ganhar novas cores. Essas experi
Mariana Ávila
19 de mar. de 20253 min de leitura
Descubra o segredo para uma vida mais feliz, saudável e abundante.
Um dos grandes problemas da educação é que, à medida que crescemos, aprendemos tudo sobre o mundo físico. Aprendemos sobre todas as coisas que podemos ver e tocar, pois são óbvias; é fácil para nós nos relacionarmos com o mundo físico. No entanto, existe um outro lado do mundo, uma energia, e se você não estiver sintonizada com o mundo da energia, estará usando apenas metade das suas capacidades humanas. Quando você começar a usar o trabalho energético, perceberá que as coisa
Mariana Ávila
14 de mar. de 20255 min de leitura
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